شرایط انجام ماموگرافی: آمادگی قبل از انجام ماموگرافی
- چگونه برای ماموگرافی آماده شوید؟
- چه کارهایی را قبل از ماموگرافی نباید انجام دهید؟
- چه کارهایی را می توانید قبل از ماموگرافی انجام دهید
- به پزشک خود چه بگویید؟
- هنگام انجام ماموگرافی غربالگری، چه انتظاری باید داشته باشید؟
- هنگام انجام ماموگرافی تشخیصی چه انتظاری باید داشته باشید؟
- نتایج ماموگرافی خود را چگونه دریافت خواهید کرد؟
ماموگرافی یک آزمایش مهم برای غربالگری و تشخیص بیماری های سینه است و می تواند در شناسایی زود هنگام سرطان سینه نقش مؤثری داشته باشد. بسیاری از زنان درباره زمان بندی ماموگرافی خود سؤالات یا نگرانی هایی دارند، اما این روش معمولاً ساده، سریع و نسبتاً بدون درد است و ناراحتی کمی ایجاد می کند. همچنین، نیاز کمی به آماده سازی پیش از انجام ماموگرافی وجود دارد.
با این حال، چند نکته وجود دارد که پیش از نوبت ماموگرافی باید به آن ها توجه کنید تا در طول انجام آزمایش تا حد امکان راحت باشید و دقیق ترین نتایج را دریافت کنید. نکات “بایدها و نبایدها” برای ماموگرافی را بررسی کنید تا برای نوبت بعدی خود کاملاً آماده باشید.
مطلب پیشنهادی: ماموگرافی چیست؟ انواع، روش انجام و آمادگی های لازم
چگونه برای ماموگرافی آماده شوید؟
- اگر امکان دارد، به مرکزی بروید که تخصص آن ماموگرافی است و روزانه تعداد زیادی ماموگرافی انجام می دهد.
- سعی کنید همیشه به همان مرکز مراجعه کنید تا ماموگرافی های سالانه ی شما به راحتی قابل مقایسه باشند.
- اگر برای اولین بار به مرکزی مراجعه می کنید، فهرستی از مکان ها و تاریخ های ماموگرافی ها، بیوپسی ها یا هر روش دیگر مربوط به سینه که قبلاً انجام داده اید، همراه داشته باشید.
- اگر قبلاً در مرکز دیگری ماموگرافی انجام داده اید، سعی کنید سوابق آن را همراه خود بیاورید یا از آن مرکز بخواهید که تصاویر قبلی را برای مرکز جدید ارسال کند تا تصاویر قدیمی با جدید مقایسه شوند.
- ماموگرافی خود را در زمانی برنامه ریزی کنید که سینه هایتان حساس یا متورم نباشند تا هم درد کمتری احساس کنید و هم تصاویر با کیفیت بهتری به دست آید. سعی کنید هفته قبل از شروع پریود را انتخاب نکنید.
- در روز انجام ماموگرافی، از دئو دورانت، ضد تعریق، پودر، لوسیون، کرم یا عطر در زیر بغل یا روی/زیر سینه ها استفاده نکنید. برخی از این مواد ممکن است روی رادیوگرافی به شکل لکه های سفید ظاهر شوند. اگر بعد از آزمایش به خانه نمی روید، می توانید دئو دورانت یا ضد تعریق خود را همراه داشته باشید و بعد از آزمایش استفاده کنید. (بسیاری از مراکز دستمال مرطوب برای پاک کردن دئو دورانت دارند تا پس از پاک کردن دوباره از آن استفاده کنید.)
- پوشیدن دامن یا شلوار راحت تر است، زیرا برای ماموگرافی تنها نیاز به درآوردن لباس بالا تنه و سینه بند دارید.
- قبل از انجام ماموگرافی، هر گونه تغییر یا مشکل اخیر در سینه هایتان را با پزشک خود مطرح کنید. (اگر علائمی دارید، ممکن است نیاز به ماموگرافی تشخیصی باشد تا تصاویر خاص از ناحیه مورد نظر گرفته شود.)
- اطمینان حاصل کنید که پزشک شما از تمام سوابق پزشکی که ممکن است خطر ابتلا به سرطان سینه را تحت تأثیر قرار دهد، مانند جراحی ها، مصرف هورمون، سابقه سرطان سینه در خانواده یا سابقه شخصی سرطان سینه، مطلع باشد.
- از ماموگرافی نترسید! به یاد داشته باشید که تنها حدود ۲ تا ۴ ماموگرافی غربالگری از هر ۱۰۰۰ ماموگرافی منجر به تشخیص سرطان سینه می شود.
مطلب پیشنهادی: آیا ماموگرافی درد دارد؟ روش های کاهش درد ماموگرام
چه کارهایی را قبل از ماموگرافی نباید انجام دهید؟
یکی از مهم ترین نکات پیش از انجام ماموگرافی این است که نگران نباشید! این روش معمولاً ملایم است و بیشتر زنان تنها کمی ناراحتی تجربه می کنند. انجام این غربالگری مهم می تواند به حفظ سلامت شما کمک کرده و آرامش خاطر فراهم کند.
همچنین، این جا به برخی از سوالات رایج درباره کارهایی که نباید قبل از ماموگرافی انجام دهید، اشاره شده است.
مطلب پیشنهادی: تفاوت ماموگرافي و سونوگرافي سينه
آیا می توان قبل از ماموگرافی قهوه نوشید؟
اگر چه مصرف قهوه — و هر محصول کافئی ن‌دار دیگر مانند چای، نوشابه یا نوشیدنی های انرژی زا — تاثیری بر نتایج آزمایش ندارد، اما ممکن است باعث شود روند ماموگرافی آن چنان راحت نباشد. کافئین می تواند باعث حساسیت یا درد سینه شود، به ویژه برای کسانی که نسبت به کافئین حساس هستند. بنابراین اگر بتوانید قبل از انجام ماموگرافی از نوشیدن قهوه و سایر محصولات حاوی کافئین خودداری کنید، تجربه راحت تری خواهید داشت.
مطلب پیشنهادی: آیا ماموگرافی باعث سرطان می شود؟
آیا می توان هنگام ماموگرافی آرایش داشت؟
اکثر محصولات آرایشی مشکلی برای ماموگرافی ایجاد نمی کنند، به شرطی که فقط روی صورت استفاده شوند. با این حال، اگر معمولاً از محصولات آرایشی دیگری مانند پودر فونداسیون یا برنزر روی ناحیه سینه (décolleté) خود استفاده می کنید، در روز انجام ماموگرافی از آن ها استفاده ننمایید. ذرات ریز این محصولات آرایشی ممکن است به صورت نقاط سفید روی تصاویر ماموگرافی ظاهر شوند و نتایج آزمایش را مختل کنند.
مطلب پیشنهادی: بهترین زمان برای ماموگرافی: بهترین سن و دستورالعمل های لازم
آیا می توان قبل از ماموگرافی از دئودورانت یا لوسیون استفاده کرد؟
در روز ماموگرافی باید از استفاده ی هرگونه محصولات مراقبت شخصی روی سینه ها خودداری کنید. هیچ دئودورانت، ضد تعریق، لوسیون، پودر بدن یا عطری را روی ناحیه سینه خود نزنید. این محصولات می توانند نتایج آزمایش را تحت تاثیر قرار دهند و به صورت نواحی سفید روی تصاویر ماموگرافی ظاهر شوند. حتی اگر محصولات، مستقیماً روی سینه نباشند، مانند زیر بغل، باز هم می توانند نتایج را تحت تاثیر قرار دهند. بنابراین بهتر است از استفاده ی همه این محصولات روی سینه، زیر بغل و نواحی اطراف خودداری کنید. اگر یادتان برود، تکنولوژیست مربوطه دستمال مرطوب در اختیار شما قرار م ی‌دهد تا ناحیه را قبل از انجام آزمایش پاک کنید.
اگر عدم استفاده از این محصولات برای شما ناراحت کننده است، می توانید نوبت ماموگرافی خود را صبح زود برنامه ریزی کنید تا لازم نباشد مدت زمان زیادی بدون محصولات مراقبت شخصی بمانید. همچنین می توانید محصولات خود را همراه داشته باشید و بلافاصله پس از انجام ماموگرافی از آن ها استفاده کنید.
مطلب پیشنهادی: انواع تصویربرداری پزشکی
برای ماموگرافی چه لباسی بپوشم؟
لباسی که برای ماموگرافی می پوشید روی روند آزمایش یا نتایج آن تاثیری ندارد. با این حال، شما باید همه لباس های بال اتنه خود را در بیاورید، بنابراین اگر از پوشیدن لباس های یکسره مانند پیراهن بلند یا جامپسوت خودداری کنید، راحت تر خواهید بود. پوشیدن یک تی شرت همراه با شلوار یا دامن باعث می شود فقط مجبور باشید بال اتنه و سینه بند خود را برای آزمایش در بیاورید. همچنین بهتر است از پوشیدن زیور آلات مانند گردن بند خودداری کنید، زیرا باید آن ها را در هر صورت در بیاورید.
مطلب پیشنهادی: MRI قفسه سینه: کاربرد، عوارض، آمادگی و نحوه انجام
آیا می توان ماموگرافی را در زمان قاعدگی برنامه ریزی کرد؟
چرخه ماهانه شما لزوماً نتایج ماموگرافی را تحت تأثیر قرار نمی دهد. با این حال، بسیاری از زنان یک هفته قبل و حین قاعدگی، دچار کمی تورم و حساسیت در سینه ها می شوند. بنابراین، اگر قبل از یائسگی هستید، احتمالاً راحت تر خواهید بود اگر نوبت ماموگرافی خود را برای هفته پس از پایان قاعدگی برنامه ریزی کنید.
مطلب پیشنهادی: سی تی اسکن قفسه سینه
چه کارهایی را می توانید قبل از ماموگرافی انجام دهید
آماده شدن برای ماموگرافی نسبتاً آسان است. این بخش به برخی از کارهایی که می توانید — و باید — قبل از نوبت ماموگرافی انجام دهید، می پردازد.
آیا می توان قبل از ماموگرافی غذا خورد و نوشید؟
برای نوبت ماموگرافی نیاز به ناشتا بودن وجود ندارد، بنابراین می توانید مانند همیشه غذای تان را بخورید و بنوشید. خوردن و نوشیدن، حتی درست قبل از انجام آزمایش، هیچ تأثیری بر روند انجام ماموگرافی یا نتایج آن ندارد.
آیا می توان قبل از ماموگرافی دارو مصرف کرد؟
اکثر داروهای تجویزی و بدون نسخه، تأثیری بر نتایج ماموگرافی ندارند، بنابراین می توانید داروهای روزمره خود را بدون نگرانی مصرف کنید. حتی ممکن است اگر نگران درد در طول آزمایش هستید، بخواهید قبل از نوبت خود ایبوپروفن مصرف کنید. با این حال، بدانید که تکنولوژیست ماموگرافی به راحتی شما توجه خواهد داشت و تا حد امکان ملایمت به خرج خواهد داد.
مطلب پیشنهادی: سی تی اسکن ریه
آیا می توان قبل از ماموگرافی از صابون استفاده کرد؟
قبل از انجام ماموگرافی می توانید مانند همیشه دوش بگیرید یا حمام کنید. دوش گرفتن یا حمام کردن درست قبل از نوبت کاملاً قابل قبول و حتی ترجیحی است — فقط یادتان باشد بعد از حمام از محصولاتی مانند لوسیون، کرم، پودر یا دئو دورانت استفاده نکنید. در صورت تمایل می توانید این محصولات را بعد از نوبت استفاده کنید.
آیا برای نوبت ماموگرافی، باید چیزی همراه خود بیاورید؟
معمولاً نیازی نیست چیزی اضافی همراه خود بیاورید. اگر قبلاً ماموگرافی را در مراکز دیگری انجام داده اید، بهتر است تصاویر ماموگرافی قبلی را همراه خود بیاورید تا تکنولوژیست بتواند تصاویر را مقایسه کرده و هرگونه تغییر را بررسی نماید. همچنین حتماً هر تغییر در بافت سینه یا هر نگرانی و تغییر در سوابق پزشکی شخصی یا خانوادگی خود را با تکنولوژیست در میان بگذارید.
مطلب پیشنهادی: انواع سی تی اسکن همراه با جزئیات کاربرد هریک
به پزشک خود چه بگویید؟
برای کمک به اطمینان از انجام یک ماموگرافی با کیفیت خوب، مطمئن شوید که پزشک شما از موارد زیر مطلع باشد:
- درباره هرگونه تغییر یا مشکل در سینه هایتان
- اگر ایمپلنت سینه دارید
- اگر در ایستادن یا ثابت ماندن تنها (بدون کمک عصا یا واکر) مشکل دارید
- اگر در حال شیردهی هستید یا احتمال می دهید که باردار باشید
اگر در حین ماموگرافی احساس سبکی سر یا سرگیجه کردید، فوراً به پزشک اطلاع دهید.
مطلب پیشنهادی: انجام غربالگری سرطان پستان در مرکز تصویربرداری آفتاب
هنگام انجام ماموگرافی غربالگری، چه انتظاری باید داشته باشید؟
- برای انجام ماموگرافی باید از کمر به بالا لباس خود را درآورید. مرکز درمانی یک روپوش برای شما فراهم می کند.
- شما و تکنولوژیست، تنها افرادی خواهید بود که در اتاق ماموگرافی حضور دارید.
- برای گرفتن تصویری با کیفیت بالا، سینه شما باید صاف یا فشرده شود. شما در جلوی دستگاه می ایستید و تکنولوژیست سینه شما را روی دستگاه قرار می دهد. سپس صفحه پلاستیکی بالایی پایین آورده می شود تا سینه شما را به مدت حدود ۱۰ تا ۱۵ ثانیه فشرده کند و تکنولوژیست عکس برداری نماید. سپس نیاز است که موقعیت خود را تغییر دهید تا سینه شما از طرفین فشرده شده و عکس بعدی گرفته شود.
- اگر ماموگرافی سه بعدی (که به آن توموسنتز دیجیتال سینه یا DBT نیز گفته می شود) انجام می دهید، روند همان است، اما متوجه می شوید که دستگاه در یک قوس کوچک حرکت می کند، یا از بالای سینه و یا از کنار سینه، برای هر تصویر. ممکن است از شما خواسته شود در هر بار گرفتن تصویر، نفس خود را نگه دارید.
- کل فرایند حدود ۲۰ دقیقه طول می کشد. فشردگی واقعی سینه تنها حدود ۱۰ تا ۱۵ ثانیه برای هر تصویر طول می کشد.
- ممکن است هنگام فشرده شدن سینه ها احساس ناراحتی کنید و برای برخی زنان ممکن است دردناک باشد. اگر درد داشتید، به تکنولوژیست اطلاع دهید تا بتوانند فشردگی را تا حد امکان با راحتی شما تنظیم کنند.
- برای ماموگرافی غربالگری، از هر سینه دو نما گرفته می شود. اما برای برخی زنان، مانند کسانی که ایمپلنت سینه دارند یا سینه های بزرگتری دارند، ممکن است نیاز به عکس های بیشتری باشد.
مطلب پیشنهادی: میزان اشعه دریافتی از آزمایش های تصویربرداری پزشکی
هنگام انجام ماموگرافی تشخیصی چه انتظاری باید داشته باشید؟
- ماموگرافی تشخیصی اغلب زمانی انجام می شود که زنی علائمی در سینه خود داشته باشد یا چیزی غیر عادی در ماموگرافی غربالگری مشاهده شده باشد. روش اصلی مشابه ماموگرافی غربالگری است، اما تفاوت هایی وجود دارد.
- در ماموگرافی تشخیصی، تصاویر بیشتری گرفته می شود و تمرکز روی ناحیه ای است که در ماموگرافی غربالگری غیر عادی به نظر رسیده است (یا جایی که علائم وجود دارد).
- این تصاویر خاص ممکن است به صورت «نماهای نقطه ای» یا «نماهای بزرگ نمایی» باشند که برای دیدن بهتر ناحیه مورد نظر استفاده می شوند.
- اگر ماموگرافی سه بعدی انجام شود، روند همان است، اما ممکن است از شما خواسته شود نفس خود را در حالی که دستگاه در یک قوس کوچک اطراف سینه حرکت می‌کند، نگه دارید تا هر تصویر گرفته شود.
- در طول ماموگرافی تشخیصی، تصاویر توسط رادیولوژیست همان لحظه بررسی می شوند تا در صورت نیاز تصاویر بیشتری گرفته شود و ناحیه مورد نظر بهتر بررسی شود. (بسته به یافته ها، ممکن است سونوگرافی سینه نیز برای بررسی دقیق تر ناحیه مورد نظر انجام شود.)
نتایج ماموگرافی خود را چگونه دریافت خواهید کرد؟
یک گزارش کامل از نتایج ماموگرافی به پزشک شما ارسال خواهد شد. اگر ظرف ۱۰ روز خبری دریافت نکردید، به این معنی نیست که ماموگرافی شما طبیعی بوده است. با پزشک خود یا مرکزی که ماموگرافی در آن انجام شده تماس بگیرید.
مرکز ماموگرافی همچنین موظف است یک خلاصه ساده و قابل فهم از نتایج ماموگرافی شما را ظرف ۳۰ روز ارائه دهد — یا «در سریع ترین زمان ممکن» اگر نتایج نشان دهنده وجود مشکل غیر عادی باشند. اگر به سوابق پزشکی خود به صورت آنلاین دسترسی دارید، مانند پرتال بیمار، ممکن است نتایج شما هم زمان با دریافت توسط پزشک در آن جا نیز نمایش داده شود. این بدان معناست که ممکن است قبل از تماس پزشک، نتایج را دریافت کنید. حتماً نتایج را با پزشک خود مرور کنید، به ویژه اگر چیزی را متوجه نمی شوید.
